オープン　ハート　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あなたはあなたのままでいい・・・・

お前なんか大きらい

きょうは、
嫌いな人や苦手な人を少なくすると言うお話です。


こころと感情の専門家。神谷　豊です。


書こうとしたら頭に浮かんだしまった。
嫌いなやつ・・・・まいっか。

それでは、はじまりはじまり。

あなたには嫌いな人や苦手な人はどれくらいいますか？
なんか思い出すのもいやですよね。
鳥肌が立ったり、むかむかして来ませんか？
でも、
仕事の上司だったり、学校のお付き合いなどでどうしても顔を合わせなければならないとき、とてもつらいですよね。

分ります、その気持ち
ぼくにも嫌いな人たくさんいましたから・・・・

でも、今はある方法でだいぶ少なくなり助かっています。
その方法は取っても簡単です。


飛ばすんです。
そう、相手の背中にロケットをつけて宇宙の果てまで飛ばします。
そんな残酷なこと・・・・と思いましたか？

嫌いな人を無理に好きになろうとしたり、仲よくなろうとすることで、
どんどんストレスが溜まり、余計に相手が気になり気分が悪くなる。
この繰り返しに苦しんでいませんか？


では、イメージしてください。

あなたの前に嫌いな人がいます。
その人の背中に特大のロケットをつけて下さい。
ゆっくりとスイッチを押し、宇宙の果てまで飛ばしてください。さようなら～～


イメージできましたか？


では、今度は実際に相手に会ったときに嫌いと感じた瞬間に
宇宙の果てまで飛ばしてくださいね。
飛んでいくところをゆっくりと眺めて下さいね。

間違っても本物のロケットはつけないで下さいね。



今日のキーワード

嫌いな人は無理に好きにならない。


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